¿Como nos avisa nuestro cuerpo si somos adictos...?

Mientras más tiempo se pasa frente a la computadora, surgen diferentes tipos de signos y síntomas que interfieren en las actividades diarias:

• Problemas para controlar el uso de la Computadora o de Internet.
• Ansiedad al intentar suspender el uso.
• Se disminuye el tiempo destinado para dormir.
• Se alteran los horarios de las comidas, inclusive se saltean comidas para no cortar la actividad que se está realizando.
• Surgen problemas en el trabajo (reduce la productividad).
• Disminuye la comunicación familiar en el hogar.
• Falta de habilidades sociales, timidez, baja autoestima.
• Dolores en cuello y hombros, tendinitis.
• Malas posturas en las computadoras.
• Disminuye el círculo local de amistades y disminuye el número de amistades distantes

En general, las personas enganchadas a la red no son conscientes de su problema. Suelen ser los familiares los que advierten de su adicción. Es difícil que alguien solicite una terapia psicológica porque sean adictos a Internet, la negación es una característica más del problema.